Seminare
Seminare
Die Seminare finden in unterschiedlichem Umfang und Format statt. Hier stelle ich Ihnen alte und neue Erkenntnisse zum Umgang mit Stress vor. Ihre Erfahrungen und mein theoretischer und praktischer Input ergeben individuelle Inhalte. Das Ziel eines jeden Seminares ist, dass Sie Möglichkeiten erkennen mit ihren ganz persönlichen Stressmomenten konstruktiv umzugehen.
Einfach.SELBST.Leben.
Erleben Sie den engen Zusammenhang zwischen Körper und Psyche
Verfügbarkeit:
10 Plätze
Standort:
Südpunkt, Pillenreuther Straße 147,
90459 Nürnberg
Petra Haferkamp
Seminargebühr
€
38
pro Teilnehmer/in
Termine:
Samstag, 11.02.23 14.00-18.00
Sonntag, 05.03.23 11.00-15.00
Samstag, 01.04.23 14.00-18.00
Impulsvortrag
Anschaulich und lebendig gestaltete Vorträge verknüpfen neue Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Psychologie und angewandten Techniken aus diesem Bereich. Zusammenhänge werden erläutert und motivieren zur Reflektion eigener Verhaltensmuster und Reflexe. Sie sind eine ideale Vorbereitung für ein Training und motivieren zu einem aktiven Umgang mit sich selbst, beispielsweise mit Hilfe der App Mirror me.
1-1,5 Stunden
ab €
150
pro Std.
Trainingseinheiten und Preise
Inhouse Veranstaltungen
Trainings
Trainings
Die Trainings können auf bestimmte Situationen zugeschnitten werden, wie beispielsweise Homeoffice, Bewegung am Arbeitsplatz und Ergonomie, Kommunikation, erfolgreiche Zusammenarbeit - oder Ihre Themenwünsche, sprechen Sie mich an!
Halbtags - 4 Stunden
bis 15 mitarbeitende
€
500
Ganztags - 8 STUNDEN
BIS 15 MITARBEITENDE
€
800
Individuelle Unterstützung
Mirror Me
Das Online-Programm „MirrorMe“ vermittelt anschaulich Inhalte und Übungen rund um die Stressbewältigung. Durch die Verknüpfung der Theorie mit den eigenen Erfahrungen werden die Inhalte konkret erlebbar. Die im Laufe des Programms freigeschaltete App ermöglicht den Transfer meiner Selbstbeobachtungen in den Alltag.
In Zusammenarbeit mit Phrenos https://mirrorme.de/ (Anti Stress App)
Privatpersonen
€
149
Unternehmen
€
249
Einzel Coaching
Coaching in der Praxis:
vivida
Eisenstr.1a, 91054 Erlangen
Einzelpersonen
€
90
pro Std.
Alle Trainings sowie das Coaching sind auch in digitaler Form möglich und belaufen sich auf 80 % der Preise.
Die ausgewiesenen Preise für Inhouse- und Trainingsveranstaltungen für Firmen sind Nettopreise und verstehen sich zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer und eventuell anfallender Fahrtkosten.
Die Preise der individuellen Unterstützung und der privat gebuchten Seminare sind Bruttopreise und beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.
Einfach. Selbst. Leben.
Durch Ruhe und Sicherheit die eigenen Ziele und Prioritäten erkennen