Trainingseinheiten und Preise
Inhouse Veranstaltungen
Impulsvortrag
Anschaulich und lebendig gestaltete Vorträge verknüpfen neue Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Psychologie und angewandten Techniken aus diesem Bereich. Zusammenhänge werden erläutert und motivieren zur Reflektion eigener Verhaltensmuster und Reflexe. Sie sind eine ideale Vorbereitung für ein Training und motivieren zu einem aktiven Umgang mit sich selbst, beispielsweise mit Hilfe der App Mirror me.
1-1,5 Stunden
ab €
150
pro Std.
Trainings
Trainings
Die Trainings können auf bestimmte Situationen zugeschnitten werden, wie beispielsweise Homeoffice, Bewegung am Arbeitsplatz und Ergonomie, Kommunikation, erfolgreiche Zusammenarbeit - oder Ihre Themenwünsche, sprechen Sie mich an!
Halbtags - 4 Stunden
bis 15 mitarbeitende
€
500
Ganztags - 8 STUNDEN
BIS 15 MITARBEITENDE
€
800
Individuelle Unterstützung
Mirror Me
Das Online-Programm „MirrorMe“ vermittelt anschaulich Inhalte und Übungen rund um die Stressbewältigung. Durch die Verknüpfung der Theorie mit den eigenen Erfahrungen werden die Inhalte konkret erlebbar. Die im Laufe des Programms freigeschaltete App ermöglicht den Transfer meiner Selbstbeobachtungen in den Alltag.
In Zusammenarbeit mit Phrenos https://mirrorme.de/
Privatpersonen
€
149
Unternehmen
€
249
Einzel Coaching
Coaching in der Praxis:
vivida
Eisenstr.1a, 91054 Erlangen
Einzelpersonen
€
90
pro Std.
Alle Trainings, sowie das Coaching sind auch in digitaler Form möglich und belaufen sich auf 80% der Preise.
Die ausgewiesenen Preise sind Nettopreise und verstehen sich zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer und eventuell anfallender Fahrtkosten
Einfach. Selbst. Leben.
Durch Ruhe und Sicherheit die eigenen Ziele und Prioritäten erkennen